Chi sono
Cecilia Castagnone
Nutrizionista Sportiva
Sono Cecilia Castagnone, biologa nutrizionista specializzata in nutrizione sportiva, con esperienza nel supporto alimentare per atleti di endurance.
La mia formazione e il mio percorso professionale mi hanno portato a sviluppare un approccio scientifico e personalizzato, integrando la nutrizione con la preparazione atletica per migliorare energia, recupero e performance.
La mia formazione e il mio percorso professionale mi hanno portato a sviluppare un approccio scientifico e personalizzato, integrando la nutrizione con la preparazione atletica per migliorare energia, recupero e performance.
Formazione e specializzazioni
Laurea magistrale in Scienze degli Alimenti e Nutrizione umana – Università di Torino (110L/110).
Abilitazione all’albo dei Biologi (Sezione A) – Università di Pavia.
Master in Nutrizione Sportiva – Nutrifor
Corso di alta formazione in nutrizione sportiva – SANIS, Pavia.
Master MindToMove – Università degli studi di Torino.
Master in Sport Nutrition – Project Invictus
Esperienza professionale
Attualmente esercito come biologa nutrizionista sportiva presso i miei studi privati a Torino e Cella Monte oltre che lavorare al Centro di Medicina Preventiva e dello Sport dell’Università di Torino.
Abilitazione all’albo dei Biologi (Sezione A) – Università di Pavia.
Master in Nutrizione Sportiva – Nutrifor
Corso di alta formazione in nutrizione sportiva – SANIS, Pavia.
Master MindToMove – Università degli studi di Torino.
Master in Sport Nutrition – Project Invictus
Esperienza professionale
Attualmente esercito come biologa nutrizionista sportiva presso i miei studi privati a Torino e Cella Monte oltre che lavorare al Centro di Medicina Preventiva e dello Sport dell’Università di Torino.
Approccio e filosofia
Credo che la nutrizione non sia solo un mezzo per migliorare la performance sportiva, ma anche un’opportunità per conoscere meglio il proprio corpo e prendersene cura in modo consapevole.
Il mio obiettivo è fornire strategie alimentari efficaci personalizzate, sostenibili e integrate con gli allenamenti, per garantire risultati concreti nel tempo.
Il mio obiettivo è fornire strategie alimentari efficaci personalizzate, sostenibili e integrate con gli allenamenti, per garantire risultati concreti nel tempo.
Sport e Passione
Oltre alla mia attività professionale, pratico triathlon a livello agonistico, sci, arrampicata e alpinismo.
Questa passione per lo sport mi ha permesso di comprendere a fondo le esigenze nutrizionali degli atleti e di applicare le mie competenze in modo pratico e funzionale.
Questa passione per lo sport mi ha permesso di comprendere a fondo le esigenze nutrizionali degli atleti e di applicare le mie competenze in modo pratico e funzionale.
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NUTRIZIONALE
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Contatti
Ricevo a:
Torino, Via Salbertrand 9 c/o Essentia Salutis
Torino, Via Cesana 17 c/o Method 3.0 – Elite Studios
Cella Monte (AL), via Dante Barbano, 53
ceciliacastagnone.nutrizionista@gmail.com
334 3072283
ORARI DI RICEVIMENTO:
Lun 14:00 – 20:30
Via Salbetrand, 9 c/o Essentia Salutis – Torino
Mar 9:30 – 18:00
Via Salbetrand, 9 c/o Essentia Salutis – Torino
Mer 8:30 – 19:00
Via Cesana, 17 c/o Method 3.0 – Elite studios – Torino
Gio 9:00 – 19:30
Via Dante Barbano, 53 – Cella Monte (AL)
Ven 8:30 – 20:00
Via Dante Barbano, 53 – Cella Monte (AL)
NB: Le visite disdette con meno di 24 ore di anticipo verranno fatte pagare al 50%